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Perfil

Nascido em Maio de 1971.
Funchal. Madeira. Portugal. Europa. Terra...
1 Irmão. Família grande (tios e primos).
Casado. 1 Filho.

Humanista. Republicano. Social Democrata. Liberal. Laico.

Marítimo (www.csmaritimo.pt). Porto (www.fcporto.pt)

Funchal
1977/1978 - 1980/1981: Extrenato Nobrega - 1º, 2º, 3º e 4º anos
1981/1982 - 1982/1983: Escola Preparatória Bartolomeu Perestrelo - 5º e 6º anos - Inglês/ Francês (www01.madeira-edu.pt/estabensino/ebbp/)
1983/1984 - 1985/1986: Escola Secundária Dr. Angelo Augusto da Silva - 7º, 8º e 9º anos - Inglês/ Francês (www.esaas.com)

Setúbal
1986/1987 - 1987/1988: Escola Secundária da Bela Vista - 10º e 11º - Infomática (www.esec-n1-bela-vista.rcts.pt)
1988/1989 - 1988/1989: Escola Secundária Nº 1 - 12º - Física, Matemática e Geometria Descritiva

Lisboa
1989/1990 - 1993/1994: Instituto Superior Técnico - Licenciatura - Engenharia Informática - Informática Industrial (www.ist.utl.pt)
1994/1995 - 1995/1996: Instituto Superior Técnico - Mestrado - Engenharia Informática - Sistemas Distribuídos (www.ist.utl.pt)
2006/2007 - 2010/2011: Instituto Superior Técnico - Doutoramento - Engenharia Informática - Engenharia Organizational (www.ist.utl.pt)

Membro da Ordem dos Engenheiros, Colégio de Engenharia Informática (www.ordemengenheiros.pt)

Direcção da Associação de Estudantes da Escola Secundária da Bela Vista (1987/1988)
Delegado de Curso LEIC/IST (1989/1994)
Direcção da Associação de Pós-Graduação do Instituto Superior Técnico (1995/1996)
Membro da Associação de Jovens Empresários, ANJE (desde 1999)

Fundador e accionista (30%) do Grupo Safira (www.safira.pt)
Fundador, sócio (100%) e gestor da darwin (www.darwin.pt)

Literatura. Cinema. Teatro. Ópera. Viajar. Convívio/ Tertúlia. Comer. Dormir.

Linkedin: www.linkedin.com
Plaxo: www.plaxo.com

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Várias pessoas a minha volta tem-me perguntado sobre as minhas práticas, diárias, semanais, mensais, para me manter integro, inteiro, autêntico. Aqui resumo as que tenho praticado:

Diárias (ou praticamente)
- Meditação (aprox. 1h)
- Journaling
- Dormir pelos menos 7 horas
- Beber 1 a 2 litros de água (procurando que seja o mais próximo possível de água de nascente)
- Alimentação consciente: vegan; 30% de crus; tentativamente biológica, local, de comércio justo; sem uso de açucar adicionado, alcool, café, sal refinado; com uso consciente de glutén, soja, sal e cereais integrais
- Jejum de 14 horas
- Andar o máximo que puder
- Leitura de 1 hora (ou visionamento de documentários e/ou filmes ou visita a exposições/ museus)
- Estar diariamente com os meus filhos e companheira
- Procurar um equilíbrio entre eu e a companheira no dia a dia da família (e.g. logistica, filhos)
- realizar tarefas comuns de forma mindfulness (e.g. arrumar a cozinha, conduzir, brincar com os miudos)

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Para todo o lado que ‘olhamos’ - um olhar com todos os sentidos - vemos, melhor dizendo, sentimos que ‘algo tem de ser feito’. Há uma sensação no ar que ‘não estamos bem’, que vamos ter que ‘fazer qualquer coisa’, que a ‘coisa mudou’. Pela ‘coisa’ podemos estar a falar da nossa empresa (cada um que escolha a sua), comunidade (e.g. aldeia, cidade), país (e.g. Portugal), espaço económico (e.g. Comunidade Europeia), planeta (e.g. Terra). Os sintomas são mais que muitos, parece que não há dinheiro que chegue, recursos naturais que cheguem, há crises do clima, financeiras, agrícolas, florestais, políticas, há catastrofes naturais, ...

Uns pressagiam revoluções, outros anseiam por um salvador, muitos baixam a cabeça, muitos arregaçam as mangas e ‘fazem algo’, muitos olham a volta e procuram pistas, sinais, procuram descodificar o que s…

"Os 12 lugares mais bonitos de Portugal"

É este o título de capa da revista Sábado desta semana (22 a 28 de Nov.2007); são:
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- Grutas de São Vicente, Madeira
- Poço da Alagoinha, Flores.Açores
- Esteiro de Canelas, Estarreja
- Planalto Central, Pico.Açores
- Mata da Albergaria, PN da Peneda-Gerês
- Fraga da Pena, Serra do Açor
- Algar do Carvão, Terceira.Açores
- Pulo do Lobo, Mértola
- Canhão Fluvial do Douro, Aldeia Nova
- Paul do Boquilobo, Golegã
- Bosque de Carrazedo, Trás-os-Montes

É um excelente motivo para (iniciar a) viajar pelo país... e já agora conhecê-lo!
(é uma boa maneira de ir mudando hábitos, em particular o muito português de dizer mal do que não se conhece!)